人には言えない気分転換方法
月曜日は何となく気分がのりませんね。
全くブログに書くことが思いつきませんでした。
何気なく、はてなブログのお題スロットをまわしてみました。
このシステム最高です、はてなブログさん。
何かやる気がでてきました。
気分が乗らない日でも、気分を換えることができ今日も成長できました。
お題スロットのお陰もありますが、実は個人的に気に入っている気分転換方法があります。
この方法、まず人に勧めたことはありません。
なぜなら、
「何を言っているのだ」
「それで効果がでるのはあなただけ」
「そんなこと試すほど疲れてるんだね」
と言われる可能性が大きいと思ってるからです。
だけどこの方法、是非他人に勧めてみたいです。
何故なら
変なことをしている人を増やしたいから。
間違えました。
本当に効果があると思うからです。
恥ずかしげもなく発信できるのはブログのいいところですね。
その方法は、
「冷気を鼻から取り込む」
です。
私が考案した具体的な方法は下記の手順です。
1.氷を長めのコップに満パンまで入れる
2.氷が入ったコップに一度水を入れて流す
3.コップを鼻と口が覆うようにあてがう
4.鼻からゆっくり長く息を吸う
5.口からゆっくり息を吐く
手順は以上です。
するとどうでしょう。
「何やってんだろう」
って気になります。
それはまだ冷気の取り込みが足りてません。
何度かやってみてください。
成功すると、氷から発せられる冷気が鼻腔を通って何となく脳が冷えている感覚を味わえます。
ここで「はいはい」「何言ってんの？」とか思った方は、残念ながら新たなる扉を開くことができませんのでご注意ください。
虎穴に入らずんば虎子を得ずです。
しかし、他にもやり方はあるかもしれませんね。
ただし、コップをあてがってスーハーしていると、悪いことをしている気分が味わえます。
大丈夫です。
使っているのは氷だけの完全な合法です。
メリットは安心、安全、簡単
デメリットは人には見せられない
といったとこでしょうか。
鼻が弱い方はお気をつけを。
変人になることを恐れない方は一緒に新たな扉をあけましょう。
